Guia de Estúdio Pessoal de Pilates Reformer

Com IMAGENS que acompanham cada exercício no Pilates Reformer, este guia de bolso foi desenvolvido para qualquer pessoa com conhecimento básico de Pilates e em boa saúde.

Indicado para uso pessoal em casa ou durante exercícios em qualquer academia equipada com Pilates. Perfeito para quando o acesso a aulas particulares de Pilates com Reformer não for viável ou conveniente.

Instrutores de Pilates certificados recomendam estes guias a clientes com agendas lotadas e que viajam bastante, como forma de manter seu programa de exercícios de Pilates Reformer durante férias ou viagens a trabalho.

Agora você pode manter sua rotina regular de Pilates, não importa onde esteja... Sem desculpas!

Os livros não se destinam a substituir a instrução profissional de Pilates por um instrutor certificado. Sempre que possível, deve-se procurar instrução profissional de um instrutor certificado de Pilates.

Guias de estúdio pessoais (livros de bolso) disponíveis para Pilates Reformer. Tapete de pilatesPilates Cadillac, Pilates Barrels e Pilates Chairs.

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