Para instruções básicas de Pilates, adquira os GUIAS DE ESTÚDIO PERSONALIZADOS™, recomendados e utilizados diariamente por instrutores de Pilates certificados e seus clientes. Escritos pela autora de best-sellers número um, Melinda Bryan, fundadora e diretora da Performing Arts Physical Therapy e do Pilates Studio of Los Angeles, fisioterapeuta de renome mundial e instrutora principal de Pilates Master Teacher há mais de 20 anos! Os livros são pensados para todos!

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Com IMAGENS para acompanhar cada exercício, este GUIA DE ESTÚDIO PESSOAL de bolso foi desenvolvido para qualquer pessoa com conhecimentos básicos de Pilates e com boa saúde. Destinado ao uso pessoal em casa ou durante exercícios em qualquer academia equipada com Pilates. Perfeito para uso quando o acesso a aulas particulares de Pilates não for viável ou conveniente.

Instrutores de Pilates Certificados recomendam estes guias para clientes viajantes e ocupados como uma forma de manter seu programa de exercícios durante as férias ou viagens de negócios. Agora você pode manter sua rotina regular de Pilates onde quer que esteja... Sem desculpas... Os livros não pretendem substituir as aulas profissionais de Pilates ministradas por um Instrutor de Pilates Certificado. Sempre que possível, procure orientação profissional de um Instrutor de Pilates Certificado. Guia de Estúdio Pessoal (livros de bolso) disponíveis para Pilates Reformer, Pilates Mat, Pilates Cadillac, Pilates Barrels e Pilates Chairs...

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