Programa Completo Sur Cadillac

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Sobre o curso

Programa Completo Sur Cadillac: La Première Invention de Joseph Pilates

Programa Completo Sur Cadillac desenvolva sua experiência com a Mesa de Terapia original de Joseph Pilates - criada com a Première Guerre mundial para ajudar na educação e mais tarde connue sob o nome de Cadillac. Aprenda on-line ao seu ritmo com graça em vídeos especializados e validados médicamente. Comece o dia com uma formação autodirigida.

O que você aprenderá?

  • Progressez através de técnicas Cadillac de base, intermediários e avançados. Reforce suas competências pedagógicas em matéria de orientação, progressões seguras e adaptações de ensino para ambientes de fitness e terapêuticos.

Conteúdo do curso

Pilates Cadillac Básico (Leçons 9 + Quiz 1)

  • Ver um trecho do curso
    00:49
  • Role na retaguarda
    01:18
  • Rouler en Arrière com um Bras
    01:26
  • Respiração
    01:21
  • Cercles de Jambes (Ressorts de Jambes)
    01:22
  • Marcas (Resorts de Jambes)
    00:48
  • Battements (Ressorts de Jambes)
    00:32
  • Pousser à Travers
    01:30
  • Sirene / Pressão contra o Bas
    02:12
  • Demi-Suspensão
    01:14
  • Quiz básico do Cadillac Pilates

Pilates Cadillac Intermédiaire (Leçons 19 + Quiz 1)

Pilates Cadillac Avançado (Leçons 26 + Quiz 1)

Ganhe um certificado

Adicione este certificado ao seu currículo para demonstrar suas habilidades e aumentar suas chances de ser notado.

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