Programa Completo De Barriles

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Sobre o curso

Programa Completo de Barriles: Precisão no Movimento

Programa Completo de Barriles amplia sua experiência de instrução com o Barril Pequeno/Arco, o Corretor de Coluna e o Barril Escalera. Aprenda on-line seu próprio ritmo com aulas médicas revisadas - comece hoje com a formação autodidata projetada para completar sua educação em Pilates.

O que você aprenderá?

  • Progrida através de técnicas de Barriles básicas, intermediárias e avançadas. Reforce suas habilidades de instrução em indicações, progressos seguros e adaptações didáticas tanto para ambientes de fitness quanto terapêuticos - conhecimentos essenciais para quem busca a certificação completa.

Conteúdo do curso

Pilates Barriles Básico (Leções 22 + Prueba 1)

  • Ver Muestra del Curso
    00:41
  • Círculos de Brazo (Barril Pequeno)
    02:10
  • Círculos de Pierna (Barriles Pequenos)
    01:14
  • Tijeras (Barril Pequeno)
    00:50
  • Caminando (Barril Pequeno)
    00:49
  • Bicicleta (Barril Pequeno)
    00:50
  • Golpes (Barril Pequeno)
    00:50
  • Rodando para Dentro/Fuera – Posição de Descanso
    01:16
  • Nadando (Barril Pequeno)
    00:55
  • Preparação para Clavado de Cisne
    00:41
  • El Estiramiento (Corretor de Espina)
    01:20
  • Círculos de Brazo (Corretor de Espina)
    00:57
  • Círculos de Pierna (Corretor de Espina)
    01:11
  • Tijeras (Corretor de Espina)
    00:45
  • Caminando (Corretor de Espina)
    00:43
  • Bicicleta (Corretor de Espina)
    00:46
  • Golpes (Corretor de Espina)
    00:38
  • Rodando para dentro/Fuera (Corretor de Espina)
    00:49
  • Clavado de Cisne (Barril Grande)
    01:52
  • A Caballo (Barril Grande) (espanhol)
    01:36
  • Estiramento de Ballet Frontal (Barril Grande)
    02:05
  • Estiramiento de Ballet Lateral (Barril Grande)
    02:26
  • Estiramiento de Ballet Trasero (Barril Grande)
    01:29
  • Questionário básico de barris de Pilates

Pilates Barriles Intermedio (Leções 10 + Prueba 1)

Pilates Barrels Avanzado (Lecções 11 + Prueba 1)

Ganhe um certificado

Adicione este certificado ao seu currículo para demonstrar suas habilidades e aumentar suas chances de ser notado.

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