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Cadeiras de Pilates Avançadas

Pré-requisito(s) do curso
- Observe que este curso possui os seguintes pré-requisitos que devem ser concluídos antes de poder ser acessado
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Pilates com Cadeiras - Básico -
Cadeiras de Pilates Intermediárias
Sobre o curso
Cadeiras de Pilates Avançadas – Alcance o Pináculo das Cadeiras
O curso Pilates Chairs Advanced completa seu domínio das cadeiras Wunda e Combo, liberando todo o seu potencial para negócios em casa e certificação profissional. Domine técnicas avançadas com instruções especializadas — comece hoje mesmo e garanta seu Certificado de Conclusão do Curso de Cadeiras.
Conteúdo do curso
Cadeiras de Pilates Avançado (Aulas 13 + Questionário 1)
Sapo virado para fora
01:18Cadeira de frente para o sapo
01:20Puxe um braço para cima
00:44Alongamento de tendão em uma perna
00:53Mergulho de cisne
01:17Teaser
01:03Torção
01:12Escalada de montanha
00:47mesa
00:52Star
00:52Flexão lateral
00:36Flexão lateral II
00:37Flexões
01:43Questionário avançado sobre cadeiras de Pilates
Ganhe um certificado
Adicione este certificado ao seu currículo para demonstrar suas habilidades e aumentar suas chances de ser notado.
