Pilates Barrels Intermediário – 🇺🇸 EN

Categorias: Nível intermediário
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Pré-requisito(s) do curso

Sobre o curso

Pilates Barrels Intermediário – Progressão Estruturada

O curso Pilates Barrels Intermediário expande seu treinamento com o Arc, Spine Corrector e Ladder Barrel. Domine métodos consagrados e aprimore estratégias de ensino. Desenvolva sua base básica — comece hoje mesmo e progrida rumo à certificação avançada.

O que você aprenderá?

  • Explore o repertório intermediário nos três Barrels, refine as dicas e desenvolva adaptações de ensino para clientes diversos. Fortaleça sua experiência de ensino enquanto acumula horas de aprendizagem para o curso Avançado e para a aplicação profissional.

Conteúdo do curso

Pilates Barrels Intermediário (Aulas 10 + Questionário 1)

  • Swan (Corretor de Coluna)
    00:27
  • Balanço (Corretor de Coluna)
    00:52
  • Gafanhoto (Corretor de Coluna)
    00:52
  • Natação (Corretor de Coluna)
    00:52
  • Redondo (Caixa Curta)
    01:40
  • Plano (caixa curta)
    00:57
  • Lado a lado (caixa curta)
    00:44
  • Twist - Ao Redor do Mundo (Caixa Curta)
    01:32
  • Árvore (Caixa Curta)
    01:35
  • Sit Up Lateral (Barril Grande)
    00:58
  • Quiz intermediário de Pilates Barrels

Ganhe um certificado

Adicione este certificado ao seu currículo para demonstrar suas habilidades e aumentar suas chances de ser notado.

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