Pilates Barrels Avançado

Categorias: Avançado
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Pré-requisito(s) do curso

Sobre o curso

Pilates Barrels Advanced – O nível definitivo de barris

O curso Pilates Barrels Advanced representa a etapa final do treinamento com o Arc Barrel, Spine Corrector e Ladder Barrel. Domine sequências avançadas para ensinar clientes diversificados, aprimorando a variedade de movimentos e o impacto terapêutico. Desenvolva seus níveis anteriores — comece hoje mesmo e alcance a mais alta distinção no ensino de Barrels.

O que você aprenderá?

  • Integre repertório desafiador em todos os três Barrels, aprimore estratégias avançadas de orientação e aplique modificações terapêuticas para instruir clientes diversos. Fortaleça seu impacto no ensino enquanto registra horas de aprendizagem e se prepara para a integração da certificação.

Conteúdo do curso

Pilates Barrels Avançado (Aulas 11 + Questionário 1)

  • Teaser (Corretor de Coluna)
    00:36
  • Círculos de Quadril (Corretor de Coluna)
    00:43
  • Can Can (Corretor de Coluna)
    00:45
  • Side Sit Up (Corretor de Coluna)
    01:15
  • Ponte de Ombro (Corretor de Coluna)
    00:59
  • Círculos de perna sobre a cabeça (corretor de coluna)
    01:24
  • Twist / Ao redor do mundo (caixa curta)
    01:32
  • Sit Up lateral com uma perna (barril grande)
    00:41
  • Alongamento para trás / Suspensão (Barril Grande)
    01:16
  • Saltando do Estômago (Barril Grande)
    00:26
  • Parada de mão (barril grande)
    00:40
  • Quiz Avançado de Pilates Barrels

Ganhe um certificado

Adicione este certificado ao seu currículo para demonstrar suas habilidades e aumentar suas chances de ser notado.

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