Programa Reformer Completo

Categorias: Cursos Combinados
Favoritos Compartilhar

Sobre o curso

Programa Reformer Completo: O Poder de Um

O Programa Reformer Completo libera sua maestria com o repertório clássico completo do Universal Reformer — dos fundamentos aos exercícios avançados. Aprenda o método original de Joseph Pilates com vídeos especializados e aprovados por médicos, além de orientações estruturadas. Acesse aulas personalizadas, desenvolvidas para instrutores em treinamento — comece hoje mesmo e progrida no seu próprio ritmo rumo à certificação Reformer, sabendo que um Reformer é tudo o que você precisa para iniciar sua prática de ensino de Pilates.

O que você aprenderá?

  • Você progredirá em todos os exercícios do Reformer. Desenvolverá habilidades em dicas, progressões seguras e planejamento de aulas para aulas individuais e em grupo, incluindo ajustes de molas, adaptações de ensino e protocolos de segurança para o cliente, que o prepararão para se tornar um Instrutor Certificado de Pilates Reformer reconhecido mundialmente.

Conteúdo do curso

Pilates Reformer Básico (Aulas 18 + Questionário 1)

  • Veja uma amostra do curso
    00:54
  • Série Footwork I – IV
    03:46
  • Os cem
    02:02
  • Círculos de perna
    01:57
  • Sapo
    01:31
  • Rodada (Massagem no Estômago)
    01:21
  • Mãos para trás (massagem no estômago)
    00:54
  • Reach (Massagem Estomacal)
    00:49
  • Twist (Massagem no Estômago)
    01:19
  • Redondo (Caixa Curta)
    01:53
  • Plano (caixa curta)
    01:05
  • Lado a lado (caixa curta)
    01:53
  • Twist (Caixa Curta)
    01:25
  • Árvore (Caixa Curta)
    01:44
  • Elefante
    01:23
  • Redondo (Alongamento do Joelho)
    00:54
  • Arqueado (Alongamento do Joelho)
    01:01
  • Corrida
    01:17
  • Elevação pélvica
    01:13
  • Questionário básico do reformador

Pilates Reformer INTERMEDIÁRIO (Aulas 18 + Questionário 1)

Pilates Reformer ADVANCED (Aulas 32 + Questionário 1)

Ganhe um certificado

Adicione este certificado ao seu currículo para demonstrar suas habilidades e aumentar suas chances de ser notado.

modelo selecionado