Programa Cadillac Completo – 🇺🇸 EN

Categorias: Cursos Combinados
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Sobre o curso

Programa Cadillac Completo: Primeira Invenção de Joseph Pilates

O Programa Cadillac Completo desenvolve sua expertise com a Mesa de Terapia original de Joseph Pilates, criada durante a Primeira Guerra Mundial para auxiliar na reabilitação e posteriormente conhecida como Cadillac. Aprenda online no seu ritmo com vídeos de especialistas e aprovados por médicos. Comece hoje mesmo com um treinamento em ritmo próprio, adquirindo conhecimento essencial para uma certificação completa ou integração na área da saúde.

O que você aprenderá?

  • Progrida através de técnicas Cadillac básicas, intermediárias e avançadas. Fortaleça suas habilidades de ensino em dicas, progressões seguras e adaptações de ensino para ambientes de condicionamento físico e terapêuticos.

Conteúdo do curso

Pilates Cadillac Básico (Aulas 9 + Questionário 1)

  • Revertendo
    01:18
  • Rolando um braço para trás
    01:26
  • Respiração
    01:21
  • Círculos de perna (molas de perna)
    01:22
  • Caminhada (Molas nas Pernas)
    00:48
  • Batidas (Molas de perna)
    00:32
  • Forçe até o fim
    01:30
  • Sereia / Pressione para baixo
    02:12
  • Meio pendurado
    01:14
  • Questionário básico de Pilates Cadillac

Pilates Cadillac Intermediário (Aulas 19 + Questionário 1)

Pilates Cadillac ADVANCED (Aulas 26 + Questionário 1)

Ganhe um certificado

Adicione este certificado ao seu currículo para demonstrar suas habilidades e aumentar suas chances de ser notado.

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